Mon quotidien
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La montagne, ennemie ou alliée pour le cœur ?
Alors qu’une partie des Français s’apprête à profiter des petits et des grands bonheurs de la montagne l’hiver, est-il vraiment bénéfique de s’y rendre pour son cœur ? Quelles précautions prendre en cas de problèmes cardiaques ? C’est un rituel pour un tiers des Français, si l’on en croit le baromètre Atout France publié en 2025 : sur…
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Halloween : peut-on vraiment mourir de peur ?
Halloween arrive, et avec cette fête l’envie de faire gentiment peur à sa famille ou ses voisins. Mais jusqu’à quel point peut-on se faire peur ? Une situation de danger extrême peut-elle nous traumatiser au point que nous en mourions ? Dans la nuit sans lune, des silhouettes flottant dans des draps amples se faufilent entre les…
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Reprendre le sport, une bonne idée sous conditions
Qui dit début d’année -civile ou scolaire-dit parfois reprise du sport, une pratique bénéfique pour le corps mais pas toujours sans risques, cardiaques notamment. En même temps que la rentrée, vient le temps des bonnes résolutions. C’est souvent le moment où l’on commence ou reprend un sport, soit dans une association soit en solitaire. C’est,…
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Sexualité
Après un accident cardiaque, ou en souffrant d’une maladie cardiaque, retrouver une activité sexuelle peut ne pas apparaître comme une priorité. C’est pourtant l’un des éléments importants permettant une forme de retour à la normalité et faisant partie d’un ensemble, d’une qualité de vie avec laquelle on renoue, au même titre que la conduite ou…
3 minutes Temps de lecture -
Le stress, cet ennemi de l’intérieur
Lorsque l’on a subi un trouble du rythme cardiaque, il est conseillé d’éviter au maximum les situations stressantes. Un conseil qui n’est pas toujours facile à observer : le fait même d’avoir connu la maladie, ou l’accident cardiaque, est un stress majeur. C’est donc un cercle vicieux ; plus on stresse, plus on risque des problèmes cardiaques.…
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Bouger, c’est aider son cœur
Après une maladie ou un accident du rythme cardiaque, il n’est pas toujours évident de s’imaginer reprendre ou commencer le sport. L’appréhension est souvent grande, et le sentiment d’un contrôle moindre sur son corps n’aide pas à se projeter. Pourtant, un exercice physique régulier, évidemment adapté aux capacités de chacun et sous un contrôle…
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Voyager, un idéal réaliste
Préparer son départ Lorsqu’une personne est victime d’un accident ou d’une maladie du rythme cardiaque, elle peut dans la plupart des cas voyager. Bien souvent, cela fait même partie d’un retour à la normale souhaitable, essentiel pour recouvrer durablement la santé. Mais un voyage, c’est aussi potentiellement du stress — de lieux inconnus, d’une langue…
4 minutes Temps de lecture -
Le sommeil au chevet du cœur
Bien dormir, c’est important pour tout le monde, mais c’est essentiel quand on a subi un trouble du rythme cardiaque. Avoir un mauvais sommeil, c’est accroître le risque d’hypertension artérielle, de diabète et de coronaropathie, ainsi qu’augmenter le risque de crise cardiaque. C’est aussi entraîner possiblement une modification néfaste des habitudes alimentaires et du poids,…
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L’assiette, meilleure ennemie et meilleure amie du coeur
On estime qu’un changement d’habitudes de vie permet de réduire de 80 % le risque d’accident cardiaque. Parmi ces habitudes, il y a la manière dont on se nourrit, cruciale de manière générale mais plus encore lorsque l’on a subi un trouble du rythme cardiaque. Car pour prévenir une récidive, une alimentation équilibrée et adaptée est…
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Ces substances qui menacent le cœur
Alcool, tabac, drogues : des chiffres préoccupants Plus personne ne l’ignore, l’alcool, le tabac et la drogue peuvent jouer un rôle majeur dans la survenue ou la récidive d’une maladie ou d’un accident du rythme cardiaque, en particulier d’une fibrillation auriculaire. Un rôle quantifié précisément, notamment par une étude menée à très grande échelle en…
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Mieux vous accompagner
dans les maladies du rythme cardiaque
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